สำหรับการดูแล เด็กเล็ก หรือเด็กแรกเกิดนั้น ต้องบอกว่าไม่ใช่เรื่องง่าย และก็ไม่ใช่เรื่องยากในเวลาเดียวกัน เพียงแต่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่จะต้องศึกษาวิธีการดูแลอย่างถูกต้อง แถมยังต้องคอยระมัดระวังให้ดีที่สุด เนื่องจากเด็กเล็กจะค่อนข้างบอบบาง แถมยังไม่สามารถทำอะไรได้ด้วยตนเอง ดังนั้นเด็กเล็กจึงจะต้องได้รับการดูแลจากคุณพ่อคุณแม่อย่างใกล้ชิด เพราะฉะนั้นไปดูวิธีการดูแลเด็กเล็กที่ถูกต้องกันเลยว่า มีวิธีการดูแลอย่างไรบ้าง

วิธีการดูแล เด็กเล็ก อย่างถูกวิธี มีอะไรบ้าง ?

1. ดูแลความสะอาดของสะดือลูกน้อยอยู่เสมอ ในบางครั้งคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะยังไม่ทราบว่า จะต้องคอยเช็ดสะดือให้แก่ เด็กเล็ก อยู่เสมอ เพราะสะดือของเด็กจะสามารถติดเชื้อได้ค่อนข้างง่าย ดังนั้นการดูแลสะดือให้ถูกวิธีจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก ซึ่งวิธีการดูแล ได้แก่ หลังอาบน้ำเสร็จให้ใช้ผ้านุ่ม ๆ และสะอาดเช็ดให้ทั่วสะดือ โดยเฉพาะในบริเวณรอบต่อระหว่างสะดือกับผิวควรจะเช็ดให้แห้ง หลังจากนั้นให้ใช้น้ำเกลือเช็ดให้ทั่วอีกครั้ง

2. นมแม่ถือเป็นอาหารที่ดีที่สุด หลายท่านคงจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า นมแม่ถือเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากนมแม่จะมีสารอาหารที่ครบถ้วน แถมทั้งยังสามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย ทางที่ดีที่สุดควรจะให้กินนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน หลังจากนั้นให้กินนมแม่ร่วมกับอาหารอื่น ๆ จนถึงอายุประมาณ 2 ปี จะรับประกันได้เลยว่า ลูกน้อยจะมีสุขภาพที่แข็งแรงอย่างแน่นอน

3. การนอนหลับให้เพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญ เด็กบางคนนั้นจะหลับค่อนข้างยาก ซึ่งในบางครั้งพ่อแม่จะตามใจ ซึ่งต้องบอกเลยว่า เด็กเล็กหรือเด็กแรกเกิด 6 เดือนแรก จะเป็นวัยแห่งการนอนหลับเลยก็ว่าได้ ซึ่งการนอนให้เพียงพอนั้น จะช่วยให้เด็กมีพัฒนาการที่เต็มที่ ดังนั้นจึงควรให้ลูกนอนอย่างน้อย 18-20 ชั่วโมงต่อวัน แต่ปกติแล้วเด็กในวัยนี้มักจะชอบนอนกลางวันมากกว่ากลางคืน และกลางคืนจะหลับเพียงแค่ 3-4 ชั่วโมงนั้น เพราะฉะนั้นช่วงนี้จะเป็นช่วงที่คุณแม่อิดโรย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ

จะเห็นได้เลยว่า การดูแลเด็กเล็กนั้นไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแค่คุณรู้หลักในการดูแล ก็สามารถดูแลได้อย่างถูกต้อง ซึ่งต้องบอกเลยว่าเด็กเล็กหรือเด็กทารกจะเป็นวัยที่ต้องการได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จะต้องให้ความสำคัญในช่วงนี้ให้มากเสียหน่อย และเมื่อลูกน้อยเริ่มโตขึ้นหรือเริ่มทำอะไรด้วยตนเองได้ เด็กก็มักจะต้องทำการทุกอย่างด้วยตนเอง ดังนั้นในช่วงนี้จึงต้องให้ความสนใจ และดูแลแบบเป็นพิเศษนั่นเอง

Tags:

Explore More

แอพสั่งของจากจีน: ประสบการณ์ผู้ใช้ไทยกับข้อมูลสินค้าที่แปลกไปจากความคุ้นเคย และวิธีอ่านข้อมูลให้ไม่พลาดรุ่น

แอพสั่งของจากจีน

ใครที่เพิ่งเริ่มใช้แอพสั่งของจากจีนครั้งแรกมักมีความรู้สึกคล้ายกันอยู่สองเรื่อง หนึ่งคือ “ทำไมมีตัวเลือกเยอะขนาดนี้” และสองคือ “ข้อมูลดูครบ แต่กลับไม่รู้ว่ารุ่นไหนตรงกับที่ต้องการจริง” ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเพราะแอพที่นำเข้าข้อมูลจากจีนมีรูปแบบการจัดวางสินค้าที่แตกต่างจากแพลตฟอร์มที่คนไทยคุ้นเคย หลายรุ่นถูกรวมไว้ในหน้าเดียว หลายเกรดวางอยู่ภายใต้ภาพเดียวกัน และราคาที่เห็นอาจเป็นของรุ่นย่อยที่สุดเท่านั้น ข้อมูลจากหน้าแนะนำการใช้งานแบบภาษาไทยช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจตัวเลือกได้มากขึ้น แต่ประสบการณ์จริงบอกเราว่า การสั่งสินค้าอย่างแม่นยำบนแอพสั่งของจีนต้องใช้ “วิธีอ่านข้อมูลแบบใหม่” ไม่ใช่คาดเดาแบบที่เคยทำบนเว็บไทย เวลาผู้ซื้อไทยเลื่อนดูสินค้าครั้งแรก สิ่งที่ต้องแยกให้ได้ไม่ใช่ภาพ แต่เป็นโครงสร้างของรุ่น แม้สินค้าในแอพสั่งของจากจีนจะมีภาพสวยแต่ความสับสนส่วนใหญ่มาจากตัวเลือกที่ถูกจัดเรียงในแบบที่ไม่คุ้นเคย เช่น รุ่น A, รุ่น A แบบมีชุดเสริม, รุ่น B แบบลดวัสดุ รวมอยู่ในหน้าเดียว ผู้ซื้อไทยมักมองภาพรวมแล้วเลือกทันที

5 แรงจูงใจฝึกฝน ให้ลูกฉันได้กินผัก!

ฝึกฝนให้ลูกกินผัก

ในอดีตผักกับเด็กอาจจะเป็นของที่อยู่ขั้วตรงข้ามกันมาตลอด แต่ในปัจจุบันมีวิธีการฝึกฝนมากมาย ที่จะทำให้ลูกของคุณปลื้มและชื่นชอบในการกินผัก ซึ่งเราจะมาแนะนำ 5 แรงจูงใจฝึกฝนที่ดีต่อการได้รับสารอาหารของเด็ก ที่มาจากการกินผักให้คุณได้ศึกษา และลองนำไปปรับใช้กับลูกน้อยของคุณดู 1. เป็นตัวอย่างที่ดี  ลูกของคุณจะเรียนรู้หลาย ๆ อย่างมาจากพ่อแม่ และจะชอบเลียนแบบ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นให้ลูกของคุณกินผักคือการทำให้ลูกเห็นว่าคุณชอบกินผักมาก ๆ  หากลูกของคุณเห็นว่าคุณกินผักแบบมีความสุข และน่าอร่อยมาก ลูกของคุณก็มีความสนใจที่จะกินเพิ่มขึ้นเช่นกัน   2. พยายามแนะนำผักในรูปแบบที่หลากหลาย  ในปัจจุบันนี้มีตัวเลือกนำเสนอผักให้เด็ก ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นผักสลัดที่มีให้เลือกหลากหลาย และยังมีการปลูกแบบไฮโดรโปนิกส์อีกด้วย พยายามเลือกผักที่มีสีสันเด่นสะดุดตาเอาไว้ก่อนแต่ถ้าผักชนิดไหนมีกลิ่นแรง หรือเคี้ยวยากอย่าเพิ่งแนะนำให้เด็กกิน เพราะเด็กอาจจะเกิดพภาพจำที่ไม่ดีและไม่อยากกินผักอีกต่อไป ผักที่น่าสนใจในการนำเสนอให้เด็กได้รับประทาน

จบปัญหาคางสองชั้น ถ่ายรูปมุมไหนก็รอด: เคล็ดลับกู้กรอบหน้าชัดด้วยการ “ฉีดลดเหนียง” ที่ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

ฉีดลดเหนียง

เคยเป็นไหม? แต่งหน้าสวยเป๊ะ หุ่นดีพร้อมเฉิดฉาย แต่พอถึงเวลาถ่ายรูปกลับต้องคอยหามุมหลบ หรือต้องยืดคอสุดฤทธิ์เพราะกลัวว่า “เหนียง” จะโผล่ออกมาทักทาย ปัญหาคางสองชั้นหรือก้อนไขมันใต้คางเป็นสิ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของใครหลายคนอย่างมาก เพราะมันทำให้หน้าดูสั้น คอดูตัน และดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริง ที่สำคัญคือ ปัญหานี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะเท่านั้น แต่คนผอมหลายคนก็ประสบปัญหา “ตัวเล็กแต่มีเหนียง” ซึ่งเกิดจากกรรมพันธุ์หรือการสะสมของไขมันเฉพาะจุดที่ลดยากที่สุด แม้จะออกกำลังกายหนักแค่ไหน เหนียงเจ้ากรรมก็ยังคงอยู่ แต่ในปัจจุบัน เราไม่ต้องทนกับปัญหานี้อีกต่อไป เพราะมีนวัตกรรมทางการแพทย์ที่เรียกว่าการ ฉีดลดเหนียง ซึ่งเป็นทางลัดในการกำจัดไขมันส่วนเกินใต้คางแบบเร่งด่วน ช่วยคืนกรอบหน้าที่คมชัดและสร้างความมั่นใจให้คุณกลับมาถ่ายรูปได้ครบทุกองศาอีกครั้ง ระเบิดไขมันใต้คาง คืนความระหงให้ลำคอ การมีเหนียงมักเกิดจากการที่ไขมันไปสะสมอยู่บริเวณรอยต่อระหว่างคางและลำคอ ทำให้เส้นแบ่งระหว่างหน้ากับคอหายไป การ ฉีดลดเหนียง